Das AV-Training findet jeden Donnerstag in der Realschulturnhalle Haag statt und beginnt um 20.15 Uhr. Außer in den Schulferien, da ist die Halle geschlossen. Mitmachen kann jedes AV-Mitglied oder Leute die zum Alpenverein möchten und vorab „schnuppern“ wollen. Die Teilnahme kostet natürlich nichts. Nötig sind nur Hallenturnschuhe.
Üblicherweise kommen zwischen 15 und 20 Teilnehmer zwischen 14 und 74 Jahren.
Wir machen ca. 30 Minuten Konditionstraining, arbeiten dann 30 Minuten an Kraft und Beweglichkeit. Jeder übt so gut es geht und so viel er kann. Anschließend besteht die Möglichkeit noch 30 Minuten Basketball zu spielen.
In den Sommermonaten verlassen wir die Halle und fahren Rad („AV-Radeln“). Hier starten wir um 18:30 Uhr am Busparkplatz an der Mittelschule Haag und fahren auf Nebenstraßen rund um Haag.
Im Vordergrund steht der Spaß, allerdings darf auch der Wille zur Förderung der persönlichen Kondition und Beweglichkeit nicht zu kurz kommen.
Für das AV-Training und AV-Radeln gibt es eine WhatsApp-Gruppe in die man sich eintragen lassen kann. Ansprechpartner siehe Telefonliste!
